zbijanie wagi

Pokaż jak jadasz i wklej całą ankietę, bez tego ciężko coś powiedzieć, dobrze byłoby gdybyś wrzucił również zdjęcie sylwetki - zbijanie wagi do wagi jest bez sensu, sylwetkę opieraj na pomiarach, a nie wadze, bywa mylna.

Iza, ja miałam diety głodowe, bo się zapuściłam swego czasu z głupoty, no i się brałam za zbijanie wagi na zawody zawsze od niewłaściwej strony. Teraz mi się wydaje, że wszystko się wyregulowało i faktycznie metabolizm mam... niezły.

Ale nie wiadomo ile sam Khabib jeszcze powalczy bo wykańcza go te zbijanie wagi. Dlatego mimo wszystko wolałbym najpierw zobaczyć go z Tonym i dopiero wtedy z kimś innym, jeśli by wygrał

bez sensu byłby natychmiastowy TS w koguciej więc musiałby kogoś pokonać pierwsze, on już dostał TSa natychmiastowego schodząc ze 155 i przegrał. Imo wtedy zbijanie wagi mogłoby się odbić na Frankim i nie miałby przewagi szybkości, w 135 imo Cruz i Dillashaw by go pokonali :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-09-22 19:07:48

grales zawodowo czy kopales po orlikach? no ja ci powtarzam ze pracowalem w profesjonalnej pilce, i jezeli mi powiesz ze kilkugodzinne treningi 6 razy w tygodniu, zbijanie wagi, do tego scisla dieta caly bozy rok nie jest ciezkim sportem to chlopie widac ze duzo nie poswieciles dla niego grube miliony? kluby pilkarskie dostaja marne grosze od [...]

Zapytaj w dziale dla fajterów, lepiej wytłumaczą Ci na czym polega zbijanie wagi pod zawody .) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-31 22:58:07

Myślę, że jeśli Aśka mądrze zawalczyłaby z Rose znając ją po pierwszej walce, to ma szanse na wygranie. Być może faktycznie to zbijanie wagi wpłynęło na nią negatywnie.

http://www.youtube.com/watch?v=2mcjR3TsK4s - widać tu wyraźnie jak to zbijanie wagi zabija człowieka - Vitor wygląda i zachowuje się jak cień samego siebie...

Maynard idealny sparingpartner na walke z Mendesem. Jedna rzecz mnie tylko niepokoi. Zbijanie wagi do tej walki. Jak znowu takie problemy Aldo będzie miał to nie wróże dla niego dobrze. Coś czuje, że po tej walce sprawa przejścia do lekkiej będzie bardziej jasna.

[...] od Jonesa co chwilkę. Dystans to on może i dobrze trzyma, ale nie z facetem o takim zasięgu. Jones powinien zrobić sobie końską kurację Overeema i przejść do HW, bo mu to zbijanie wagi na dłuższą metę nie wyjdzie na zdrowie. Jeśli przeprowadzi to równie mądrze jak Ali - czyli bez sadła i przy intensywnym rozwijaniu siły - wówczas zarządzi i w [...]

W LHW Jones ma ogromną przewage warunków fizycznych nad resztą dywizji. Jego ciało dobrze wytrzymuje zbijanie wagi. W HW nie miał by tej przewagi fizycznej. Tak samo jak Anderson walczy cały czas z kim sie da w MW, zamiast iść wyżej analogiczna sytuacja jeśli chodzi o warunki fizyczne BTW ten post o Rampage'u dobrze napisałeś, tylko że Quinton [...]

Cały artykuł z fight24: Conor McGregor stwierdził bez ogródek, że nigdy nie był w tarapatach i nie czuje, kiedy piórkowi go uderzają. Po zwycięstwie z Chadem Mendesem na UFC 189, Conor McGregor odpowiedział na pytanie zadawane przez wielu ludzi, a dotyczyło ono tego, co wielu uważało za piętę achillesową Irlandczyka – walka z zapaśnikami.”The [...]

[...] ułóż dietę, a suplementy sobie narazie daruj, skoro nie masz takiej podstawowej wiedzy. Nie szydzę z ciebie, ale dobrze radzę, naprawdę, jeśli nie wiesz od czego zależy "zbijanie wagi" to nie ma co się łapać za suple. Poczytaj tematy podwieszone, tam masz wszystko o diecie. Odżywka białkowa (porcja) ma ok. tyle kcal co 150g piersi kurczaka, [...]

Dzieki Postaram sie w siadzie i ciagu walnac zyciowki, ale wiem ze bedzie ciezko bo zbijanie wagi troche mnie oslabilo. lece spac, SIŁA !!! Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-12-18 22:56:15

15 latek i zbijanie wagi? Spokonie obniz węgle, waga zejdzie, zadnego odwadniania Jak mam zapotrzebowanie na około 380g węgli a dałem sobie 250 to tak trzymac czy np co tydzień zmniejszac jeżeli tak to o ile?Żadnego odwadniania?Ok.Robiłem wcześniej po 6kg wagi ale dużo kosztem siły.

Jak jestes jeszcze w szkole czyli < 18 lat to daj spokój ze zbijaniem masy. Szkoda zdrowia. Nad siłą tez za bardzo nie pracuj, w tym wieku skup sie tylko na technice i taktyce walki. Na zbijanie wagi to jest miejsce na szczeblu MP i wyżej.

[...] głównie przyjdą pewnie ludzie z bjj , chodziło mi o zapytanie się organizatora zawodów o kategorie wagowe. Jak jestes jeszcze w szkole czyli < 18 lat to daj spokój ze zbijaniem masy. Szkoda zdrowia. Nad siłą tez za bardzo nie pracuj, w tym wieku skup sie tylko na technice i taktyce walki. Na zbijanie wagi to jest miejsce na szczeblu MP i [...]

mata zbijanie wagi i redukcja do kategorii 82kg, celem były walki:P i huya zerwany miesien posladkowy na treningu przy kopniaku tera znowu se macham na silce a jak nie ma lipy!! hadesa - tez mnie skurviel nie lubil :D busek jeszcze raz dzieki z apamiec!! Zmieniony przez - wyebane w dniu 2011-03-21 21:07:24

macie jakies swoje systemy na zbijanie wagi? potrzebuje zrzucic ok 2kg w jeden dzien, jutro praktycznie calkowicie wegle utne, ogranicze tez plyny, porobie jakeis tabaty w przebraniu cebulaka, co jeszcze? %-)

Bo to chyba nie miał być relaks a zbijanie wagi? Chyba, że tak się bujali już po ważeniu... Dobranoc moi mili